11 Cara Mensugesti Diri Sendiri agar Selalu Berpikir Positif

Apakah Anda merasa bingung
bagaimana cara mensugesti diri sendiri saat Anda masuk dalam mode galau? Dan
apakah Anda makin gegana (gelisah galau merana) ketika Anda mengetahui bahwa
Anda mengalami demotivasi?
Bersabarlah sobat, karena Anda
tidak sendirian. Diluar sana ada jutaan orang mengalami masalah yang salam
dengan Anda, bahkan ada yang jauh lebih malang nasibnya dari Anda.
Benar, keadaan seperti ini pasti
bisa menimpa siapa saja tak terkecuali Anda.
Berikut ini akan saya sampaikan
sedikit ulasan sehubungan dengan kiat-kiat supaya Anda setiap saat berpikir
positif, sehingga hasilnya positif. Karena apa yang Anda pikirkan, itu pula
yang dikembalikan kepada Anda oleh alam semesta ini. Disini Law of Attraction (yang banyak dibicarakan orang-orang saat kemunculan Buku The Secret)
mulai bekerja.
Anda benar, berpikir positif memang
tak akan akan bisa mengubah keadaan menjadi lebih baik, akan tetapi bisa mengubah
cara pandang Anda agar bisa melihat dari sisi berbeda, sehingga segalanya
menjadi lebih baik .
11 Cara Mensugesti Diri Sendiri agar Selalu Berpikir Positif

1.Selalu berusaha memandang sisi POSITIF dalam setiap peristiwa
yang terjadi dalam Kehidupan

Temukan hikmah dari setiap
musibah, temukan berkah dalam setiap masalah, ambillah pelajaran dari setiap
kegagalan yang terjadi. Saat Anda memandangnya dari sudut pandang POSITIF, Anda
bisa mengalahkan situasi yang negatif.
Contoh sederhana, pandanglah
kegagalan sebagai kesuksesan yang tertunda. Jadikan hambatan-hambatan sebagai
tantangan bukan ancaman. Dibalik keadaan kesehatan yang kurang baik,  jadikan momentum agar kita selalu menghargai
dan menjaga kesehatan.

2.Carilah Sikap, Kebiasaan yang memiliki Aura Negatif.

Mulai sekarang Anda harus
memiliki tingkat kedasaran yang tinggi akan semua itu sangat berpotensi menggerogoti
kehidupan dan kepribadian. Perlahan-palah, berubah menjadikannya sikap,
kebiasaan atau keyakinan yang bersifat POSITIF.
Contohnya, kebiasaan menunda berubah
menjadi kebiasaan ACTION, sikap mudah putus asa berubah menjadi sikap yang
tangguh, keyakinan akan masa depan yang  muram
durja perlahan berubah menjadi keyakinan akan masa depan yang cemerlang jika
Anda memiliki persiapan yang matang.

3.Berkeyakinan tinggi dalam setiap Masalah pasti ada SOLUSI

Memiliki keyakinan saja tentu
tidak langsung mendatangkan solusi, akan tetapi dengan keyakinan yang tinggi
pasti akan membantu Anda agar lebih efektif dalam mencari solusi atas masalah
yang Anda hadapi.
Contohnya, Saat dalam perjalanan
pulang ban motor Anda bocor, maka Anda akan bersemangat mendorong motor untuk
mencari tambal ban, bukan malah menggerutu atau mengumpat.

4.Memiliki Kebiasaan dalam menyampaikan kebenaran yang POSITIF
pada diri sendiri

Menyangkal situasi yang negatif justru
membuat kita semakin terpuruh dan lengah sehingga tidak SIAGA. Jujurlah pada
diri sendiri tentang keadaan yang sesungguhnya, akan tetapi singkirkan dengan
pernyataan POSITIF. Contoh, “Hari ini saya boleh gagal, Saya yakin besok pasti berhasil”,
“Ujian sungguh berat, namun saya yakin pasti bisa lulus” dan lainnya.

5.Mengoleksi perbendaharaan kata
POSITIF
sebanyak
-banyaknya, berlatihlah untuk mengatakannya

 
Ingatlah selalu bahwa perkataan yang Anda ucapkan berpengaruh
besar dalam kehidupan. Kata-kata yang memiliki
aura negatif mengakibatkan kejadian negatif,
sebaliknya kata-kata yang POSITIF mendorong Anda mengembangkan pola hidup yang baik.
Sering-seringlah
mengucapkan kalimat berikut: “Saya merasa sangat happy”, “Saya pasti
bisa”, “Saya selalu optimis”, “saya sanggup dan mampu
menyelesaikannya” dan lainnya.

6.Temukan atmosfir POSITIF dan kecaplah
sebanyak yang Anda bisa

Mulai
sekarang, perluas pergaulan Anda dengan orang-orang yang meiliki pemikiran POSITIF, Bijaksana dan memiliki wawasan luas. Bacalah buku-buku atau artikel yang memotivasi Anda untuk maju seperti artikel di Blog
WWW.DANZIERG.COM. Jika memiliki waktu luang, ikuti seminar-seminar kepribadian dan pengembangan diri.

7.Selalu Mewaspadai Orang-orang
yang Memiliki Aura N
egatif

Meskipun
Anda sangat displin dalam mengelola pikiran, kemungkinan
Anda untuk terkontaminasi oleh kata-kata negatif yang diucapkan oleh orang
lain masih sangat
terbuka.
Contohnya gini bro, “Udah deh, itu gak masuk akal”, “udah deh,
kamu bakalan gagal lagi”, “Hidup ini berat”, “Keadaan
ekonomi sekarang ini membuat kita makin miskin”.
Jangan sampai aura negatif dari
luar meracuni pikiran POSITIF Anda. Lindungi diri Anda dengan pernyataan yang POSITIF, entah itu dalam ucapan ataupun dalam hati. Ingat pernyataan POSITIF pada poin ke 4.

8. Hindari Timbulnya Perasaan Negatif yang bisa Merusak

Contoh perasaan negatif: rasa
putus asa, frustasi, depresi, benci, iri hati, dan lainnya. Carilah penyebabnya
dan bersikaplah jujur dalam mengakuinya, selanjutnya kendalikanlah menggunakan
pikiran POSITIF.
Contoh, rasa iri hati jika kita
pelajari biasanya bersumber dari perasaan tidak mampu pada diri sendiri. Sejatinya,
hal ini semakin mendorong kita agar semakin mengembangkan kemampuan.
Atau, rasa frustasi dan depresi yang
diakibatkan oleh kekecewaan yang terpendam lama akhirnya menumpuk. Cobalah untuk
mengatasinya dengan cara mencari hiburan, refresing ke tempat wisata seperti
pantai dan lainnya.

9.Perkokoh Pemikiran POSITIF menggunakan ACTION POSITIF

Berpikir positif gak akan
memberikan hasil positif jika kita hanya bisa berpangku tangan, jadi haru
dibarengi dengan ACTION.
Misalnya: berolahraga dipagi hari
adalah tindakan POSITIF ketimbang molor di tempat tidur, tampil rapi lebih
POSITIF dibandingkan dengan penampilan ala kadarnya, bergaul dengan orang
disekitar lebih POSITIF dibandingkan dengan mengurung diri di rumah, bermain
musik atau membaca buku lebih POSITIf dibandingkan melamun, dan masih banyak
lagi.

10.Biasakan Diri untuk Mengucapkan Syukur dengan Penuh Kesungguhan

Banyak bukti empiris menunjukan
bahwa dibalik kesungguhan dalam bersyukur tersimpan kekuatan maha dahsyat. Orang-orang
yang mampu mensyukuri hidup adalah orang-orang yang bisa lebih menikmati hidup
karena bagi mereka hidup adalah anugerah yang luar biasa.
Jika Anda mengalami kesulitan dalam
mengucapkan syukur, besuklah sahabat Anda yang sedang dirawat di rumah sakit, berkunjunglah
ke Panti Asuhan atau Panti Jompo. Dengan begitu, Anda akan mulai mensyukuri
kehidupan dan kesehatan yang tidak ternilai harganya.

11.Yakin dan Berserahlah Hanya kepada Tuhan

Berserah sepenuhnya kepada TUHAN
merupakan pilar utama yang bisa membangun sikap mental POSITIF. Jika Anda tidak
tahu atau bingung harus berbuat apa, cara paling tepat adalah “BERDOA”.

Hubungan
yang erat dengan Tuhan menjadikan Anda lebih damai dan sejahtera. Dengan hati
yang sejahtera, hidup Anda akan lebih tenang, lebih realistis, dan tentunya lebih
POSITIF.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *